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我院举办“医体融合,预防卒中”科普宣教义诊


        脑卒中,俗称“中风”,是一种危害极其严重的疾病,具有“三高”特点,即发病率高、死亡率高、致残率高,被称为人类健康的头号杀手!日前,即第15个世界卒中日,我院内一科在桥头莲湖公园广场举办了“医体融合,预防卒中”科普宣教义诊活动。
         活动中,医护人员为前来问诊的群众免费量血压、测血糖,并发放脑卒中宣传手册百余份,接待群众200余人。专家们有针对性地解答群众的咨询与提问,并针对其不良生活习惯给予专业指导意见,提醒大家在日常生活中要合理膳食,适量运动,戒烟限酒,避免肥胖。
内一科主任、主任医师魏九金在一对一的现场解答中,概括性地指出:脑卒中可防可治;生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切。
日常生活行为应注意:
    1.注重合理膳食,每日食盐摄入量不超过5g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。
    2.酌情量力运动,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
    3.克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。
    4.注意气候变化、保持情绪平稳。
    5.老年人应防止过快改变体位,避免便秘。
    6.定期进行健康体检,发现问题早诊早治。
     魏九金主任特别强调:“时间就是生命,6h时间窗内静脉溶栓可以使脑卒中患者获益,脑卒中应该早诊断早治疗”。

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