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冬春疫情防控〔个人〕怎么做

      目前,我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势,防控形势严峻复杂。春节期间,境外回国人员增多,境内人员流动性大,聚集性活动特别是室内活动多,进口冷链食品和货物物流量增大,将加大疫情传播风险。
      个人如何做好防护?
      1.科学佩戴口罩。外出时应随身备好口罩,到人群密集场所、通风不良场所、医疗机构等要佩戴口罩,有发热、咳嗽等呼吸道症状人员要自觉佩戴口罩。
      2.尽量减少串门、聚餐等聚集性活动,少去人员密集场所。提倡家庭聚会聚餐等控制在10人以下,提倡分餐制、使用公筷公勺。前往商场、超市等公共服务场所,应尽量避开客流高峰期,与他人保持 1 米以上安全社交距离。
      3.勤洗手。外出随身携带消毒湿纸巾或免洗手消毒液,返家后及时用洗手液(或肥皂)流水洗手。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
      4.加强通风消毒。室内经常开窗通风,保持空气流通。
      5.选购冷冻食品时,避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后,对冷冻食品包装表面进行消毒。储存此类物品前,做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后,立即洗手消毒。
      6.非必要不前往中高风险地区;如必须前往的,务必做好个人防护。从中高风险地区返回后,严格执行疫情防控相关措施。
      旅途中如何做好防护?
      春节期间非必要不远行。鼓励外地务工人员,特别是家在中高风险地区的,尽量留在当地不返乡,减少出行风险。
      1.合理安排行程,减少不必要出行。提前了解目的地的疫情形势和防控政策,国外及国内中高风险地区建议暂缓出行。有条件的旅客尽可能错峰出行,避开春节假期前后高峰期。
      2.加强个人防护,防范旅途风险。乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩,途中做好手消毒,尽量减少在交通工具上用餐、饮水。旅行期间如出现发热、干咳等呼吸道症状应立即终止旅行,并及时、就近选择发热门诊就诊。
      专家提醒:
      做好防疫措施是平稳度过春节的关键。应尽可能减少流动和聚集,牢记疫情常态化防控“三件套”:佩戴口罩、保持社交距离和注意个人卫生做自己健康管理的第一责任人。

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